一寸真面目に減量中。
体を鍛えるなど慣れぬことをし、筋肉痛。
然し紅茶には砂糖入り。
紅茶ポット一杯（カップにして三～四杯程度）につき砂糖小さじちょい山盛り気味で三杯。
一寸糖分摂り過ぎなのかも知れぬ。
まあ茶菓子の類のものは付けていないので、まだマシではあるだろう。
紅茶に適量の砂糖。withミルク。
こればかりは減量中だろうと譲れぬ。
まあ緑茶を飲むという手もある。
然し私の買っている緑茶は私の買っている紅茶に比べて、ティータイム一回あたりに使用する茶葉が、価格にして考えると倍近くしているので、どうも尻込みしてしまうのです。
ほうじ茶か番茶でも買って来ようか知ら。
あれは淹れるのも楽だし安くて美味なのでよろしい。
が、お茶を淹れる手間もまたティータイムの楽しみでもある。
面倒臭いときもあるけれど。