体力強化月間

走ったり筋トレしたり。
意外と続いている。
常に筋肉痛。
あとヨガの真似事をしてみたり。
ヨガっつっても主にシヴァアサーナですが。
寝転がって兎に角力を抜くヤツな。

まあそんな感じで体力強化月間。
或はダイエットとも言う。体重減らんけど。
食事にも気を使わんとな。
野菜とタンパク質メインの食事で炭水化物を控える。
今夜はサラダ、豆腐、卵、ソーセージ。
そしてたっぷりの牛乳と砂糖を入れた紅茶な！
あー！炭水化物抜きとか無理やー！

キーホルダー

鍵を束ねるのに只の二重鐶を使ってるんだけど、それじゃ鞄の中に鍵の束を突っ込んでたら探すのに苦労する。
なので鞄の中を手さぐりしてパッと判るようにする為のものが欲しい。
一寸大きめで重さのあるものとか、手触りの独特のものとか、入り組んだ形をしているものとか。
最初は匂袋を使ってたんだけど、二重鐶に取り付けていた紐か切れてしまった。
結構具合が良かったので直して使ってもいいんだけど、まあ他の案も試してみたいところ。

アーミーナイフの小さいのとかどうかね。
でも飛行機乗るとき外さないと不可ないってのはメンドい。
ごくたまにしか乗らないけど、たまになんで忘れそう。
以前ソムリエナイフを忘れててボッシュートされた苦い思い出がある。
でも刃物は結構便利なんよね。
爪折れたりしたときとか。
あ、爪切りとか？
でもアレ普通は刃が剥き出しなんで、鞄の中を手探り中に怪我しそう。

或はフィギュア的なものにヒートンぶっ挿してチェーンで繋げたり。
フィギュア的なものが家に無いので、作るか買うかせんと。
あ、ヒートンも無いわ。買わんと。
ってことで、どうせ買うならチェーン付きのフィギュアを買ったらいいなじゃないかね。
なんかいいのあるかね。
でもこれを機にフィギュアに目覚めてしまったらどうしよう・・・。
結構素質はあると思うんで、今まで敢えて通らぬように自らを方向付けてきたんだけど。
作る方で目覚めるなら良しなんだけど、買い集める方だと出費がやばゲ。

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昨日軽く走っただけで今筋肉痛。
くそー、体力無え。

乾燥ハーブ

Swiss Alpine Herbsのハーブが結構良い感じ。
小瓶入り乾燥ハーブ。
他のよりフワッと入ってる感じで瓶から出し易く、使い易い。
香りも悪くない。
瓶が大きくて量も多めなんで使い切れるかちょい微妙だけど、重量あたりの値段は安め。
よろしい、気に入った。

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暑い。
窓開けてるんだけど、風が無いと部屋ん中が既に蒸し風呂だぜ・・・。
昼間は結構風が通るのに、陽が落ちるとピタリと止まる。

あと太陽に当たると皮膚がプツプツするよ。日光湿疹。
ほいでそのうち梅雨入りすんだぜ？やってらんねえよ。
もうずっと春でいいよ。
あ、やっぱ秋のがいい。

茶筅

茶筅。
八十本立のを使ってたんだけど、一寸前に百本立のが安かったので買ってきた。
で、暫く使ってたんだけど、どうもイマイチうまいこと使えない。
立ててる最中も「なんか違う」感があるし、立ったお茶もビミョウな感じ。
うーん。穂の多い方が立て易いらしんだけど。
穂の形とか八十本立のと比べてみても決定的な違いは見いだせないんだけど、買ってきた百本立だとどうもうまくいかない。
八十本立に戻すと、まあいつも通りに立てられる。
道具の慣れかとも思わないでもないんだけれど、慣れとはなんか違う気もしないでもない。
二つの間の特徴的な物理的差異がなんかありそうなんだけど、どの物理的差異が使い勝手の差異に結びついているのか判らない。
それがどういうものか説明できれば今後の道具選びに活かせるんだけど・・・。

ホーローのやかん

やかん。
ステンレスのやかんが有るんだけど紅茶にはイマイチでさ。なんか味おかしい。
ってことで、昔、試しに安いホーローのを買ってみたら割といい感じだったので、以来その安いホーローのを使ってたんだが、すげー尻漏りしたり蓋が外れたり外れなかったりで使い勝手が悪かった。
コーヒー淹れるのに上手いことチョロチョロ注ぐことができなかったりする。
ステンレスとの比較対照用と割り切って良くても悪くてもすぐに買い換えるつもりで安いのを選んだのだが、使い勝手が悪いにも拘らず当初想定してたより随分長いこと使っていた。
水は基本入れっ放し（沸かす前に淹れるものに応じて水を入れ替えたりそのまま沸かしたりする）だし一度空焚きしてしまったりしたけど、ひび割れるでもなく錆びるでもなく。
ハンドルは一度火にかけてるときに倒してしまって焦がしてるけど、まあ気にしない。

然しそろそろこいつには御退場願うことに。

てことで、もうちょい良いホーローやかんを買った。
富士ホーローのヤツ（→Amazon）。
「次買うならこんくらいのヤツか」と思ってたのがAmazonのタイムセールで一寸安くなってたので。
まあ・・・衝動買いですな。
早速使ってみたところ気付いたことなど。
蓋が固定されないタイプ。

なのでお湯を注ぐとき蓋の頭を押さえながら注ぐ必要がある。

でも蓋の口は大きいので中が洗い易い。
取っ手は熱くなるけど持てるぐらい。前のより大分マシ。まあ火の大きさに拠るだろうけど。あとチョロチョロ注いでも尻漏りしないので、コーヒーを淹れる度にお湯をそこら中にこぼさないで済む。
空気穴が十分に空いているのでドバっと出すこともできる。
お湯の注ぎ易さは、今までのショボイのに慣れてしまっていた私には一寸感動的。
てゆうか今までのがなんやったんや、という感じか。
使い勝手は大分良いね。
そんな変わらんかったらどうしようと思ってたけど、使い易くてよかった。

因みにステンレスのは、容量もでかいヤツなんで、麦茶とかによく使ってる。
麦茶大好き。

でかいシメジ

食べ過ぎて苺すら入らねえ。
折角今年初めて当たりまでいかないにしてもハズレでないあまおうなのに。
げふー。

でっかいシメジをたまに買うんだけど、石突の部分がすぐボロボロになってシメジがバラバラになる。
分量的には一袋の半分も要らないんだけど、バラバラになったのを放っとくのもなんかいい気分じゃないので結局全部一度に使うことになったりする。
そうするとバランスを取るのに他の食材の量も一寸ずつ増えていって、最終的に結構な量になるんよね。
残せばいいんだろうけどMottainai精神という名の食い意地張って食べてしまう。
そして腹一杯で気分悪くなって、更に肥る。
ゲフー。

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新茶の季節。
ってことで、一保堂行って新茶買ってくる。
今年のは割とすっきり系？
パンチが強くなくて、すっと入ってきて私好み。
茶菓子が進む。
いつもこんな感じだっけ？毎年買ってる訳じゃないけど。或は単に私の技術が向上したのか。舌が変わったのか。

フライパン、アルミか鉄か

太陽とかさ。
アイツマジどうかしてるよ。
太陽の呪わしい季節と相成り候。

私は多分、一日合計30分以上直射日光に曝されると駄目なんだ。
一日中歩き回るのとかはまあいいんだけど、太陽が当たると拙い。
顔が火照って体ダルダルで肩凝りが激しくて頭が痛い。
もう世界をオゾンで満たせばいいと思うよ！息できへんけどな！
或はUV対策。

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24cmぐらいのフライパンが有るんだけど、大きさが丁度良くてそればっか使ってる所為でそろそろ寿命が近い。
テフロンのヤツ。
テフロン加工のは表面加工の寿命がフライパンの寿命になるんで勿体無い感じがする。
高いヤツだったら再加工してくれたりするのもあるみたいだけど、私のは普通のヤツやし。
今まで結構長年使ってきたし、その感じから見積もると今後もまあもう暫くは保ちそうんだんだけど、テフロンは悪くなり始めると加速度的にダメになっていったような気がするので、代替は早めに用意した方がよさげ。
焦げ付き始めるとフライパン擦っちゃうし、擦ると悪くなるしな。
ってことで、新しいの欲しい。

アルミか鉄のがいいかなあ。
鉄はチンチンにして使えるのでひとつは欲しいんよね。
炒めもののクオリティが上がるぜ。
アルミは見た目がオサレ臭いし、扱いも割と雑でいいんで楽。
普段使いにいい感じなんよね。
うーん。どっちにすっかなあ。
やっぱここは・・・ステンレスか？

Duo-Sonic 再塗装完了

Duo-Sonic Repaint posted by (C)Ludwig D. Omen

色を塗らなきゃ死に至リング病。

前のバージョンの上に重ね塗り。
再剥離シートをアートナイフで適当な形に切って貼り付けた上からスプレーで塗装。
色はMr. Colorスプレーのアイボリーかと思って吹いてみたら肌色（111番、キャラクターフレッシュ）だった。
Mr. Colorが乾いたら再剥離シートを剥がして、つや消しクリアを吹く。
つや消しクリアを吹いて2日ぐらい放置して、ばらしたパーツを組み立てて弦張って完了。

うむ。前よりは良くなった。
肌色のMr. Color吹いたときは一寸赤が強いかと思ったんだけど、クリア吹いて他のパーツを組み込んでみると割と馴染んでる感じ。
あと肌色が当初意図してたより厚塗りになってしまって、塗膜がちょい弱いかも。
まあ剥がれてきたら剥がれてきたで、それはそれで面白い。
今回も色々失敗してまた一寸賢くなったので、次回は（あれば）もう一寸上手くできる。
まあ次回やるなら、また一回塗装全部剥がしてから再塗装すると思う。

ってことで遍歴（抜粋）：

lil' Night Train and Duo Sonic posted by (C)Ludwig D. Omen
これが・・・

Duo-Sonic posted by (C)Ludwig D. Omen
こうなって・・・

Duo-Sonic Repaint posted by (C)Ludwig D. Omen
またこうなって・・・

Duo-Sonic Repaint posted by (C)Ludwig D. Omen
こう。

実際はこれらの間にもう一寸いろいろ失敗してるけどな。


まあそんな感じで。

宿酔う

昨夜、友人と酒を呑む。
大した量でもなかったしあんまり酔った感じでもなかったのだが、今朝早朝目が覚めたら未だアセトアルデヒドな感じ。
取り敢えずもっそり起き上がってイブプロフェンを咽んで二度寝。

起きるべき時間に起きたら、結構マシになって、まあ動いてやらないでもないぐらいの感じ。
体から軽くアルコール臭がしている感じ。
うむ。酒が抜けなくなった。
歳食ったな。

普段はアルコールは殆ど摂らないので、どのくらい弱くなったか量り難い。
ちょくちょく呑むようにすれば、アルコールに慣れたりでもするものかね？

まあそんな感じで、取り敢えず今日はサッサと寝るぜ。

Duo-Sonic、また再塗装

ギターに色塗り。
これまでに何回もリペイントしているDuo-Sonic。
今回は塗装を剥がさず現状（ゴールド）の上からアイボリーを塗る。
Mr. Colorのスプレーを使ってみたんだけど、隠蔽力が思ったより小さくて、塗膜が結構厚くなってしまった。
あと厚くなってしまった所為もあると思うけど、意外と塗膜が柔らかいかも。やべえ。
そして乾いてみたら、アイボリーだと思ってたけどどっちかというと少し赤の入って肌色だった。やべえ。
今スプレー缶を見てみたら「キャラクターフレッシュ」って書いてあった。lの方のFlesh。肌色やんけ。
まあ気に入らなければまた塗装剥いで塗り直すさ。今までも何回も塗り直したのだし。

スプレーする前に、再剥離可能なラベリシール（A4のカットされてないやつ）を適当な形に切り抜いて貼っておいた。
スプレーが乾いた後シールを剥がせばシール貼ったとこは下地が残るというスンポー。
で、スプレーが或程度乾いたのでシールを剥がしみてると、シールの貼りが弱かったのか、ところどころエッジからスプレーが侵入していて、形が歪になっている。
うーん。まいっか。
ってことで、こういうのは確っかりと貼るべし。
或はもうちょい柔らかい紙質のシールにすべきだったか。
どうしても曲面のとこが浮いちゃうんよね。

まあそんな感じで、色付は終わったので、一日乾かしてからトップコート吹いて、また一週間ぐらい乾かして組み上げる・・・という感じ？
うーん、でもやっぱ塗り直すかなあ。
塗膜がちょい柔らかそうなんよね・・・。

ピアソラのDVD

朝、バイオリンの練習してた。
少し前まで全然弾いてなかったけど、最近は割とバイオリン弾いてる。
但、イマイチ上手くならねえ。
まあガチな練習してないからなあ。
私の経験上、楽器の上達の断続平衡説ってのがあって、楽器の練習を続けていると暫くは上手くならない時期が続いて、それでも練習を続けていると或タイミングで突如目が覚めたみたいにガッと上達することがあって、また暫くあんまし上達しない時期が続く感じ。
上達しない時期に確っかり色々思い悩みながら練習できる者のみに上達する可能性がある。
ってことで、今ちゃんと練習しとかないと上達しないのは解ってるんだけど、大してマトモな練習はしてない、という感じ。
漫然とStarlessの主題とか弾いてる。
そうか。だから永遠に初心者なんか。ユリーカ。

漫然とバイオリン弾いてると、Amazonで買っておいたピアソラの1984年のキンテートのDVD（→Amazon）が届いたので観る。
YouTubeとかでも観れるけどな。
録音が割と悪くなくて、よかった。
もうちょい後年ので録音状態の良いのがあったらもっといいんだけど。

やっべー。動くピアソラマジすっげーかっけー。
腹の出て頭の禿げたおっさんが右足を台の上に乗っけて、その膝の上にバンドネオンの蛇腹を乗っけて立って、両手でボタン叩いてタンゴしてるんだけど、その姿がデタラメに格好良い。
惚れ過ぎて鼻水など垂らす。

CDで音だけ聴くのもそれはそれでいいんだけど、実際に演奏者が楽器を弾いてる姿を観ながら聴くと、その音楽の意味がより沢山理解できる。
楽器てのは、大抵、それを弾いてるとこを見せることで、その音楽を聴く者がその音楽の意味をより理解でき易くなるようにできてんだな。
楽器すげーな。

あー、私は一番マシな楽器であるギターですらクソみたいに下手だ。
いつも思い知らされる。
私は未だ何も言えない。何も語れてない。
一寸はものが言えるようになった気分になったとこで近年のパコデルシアとか観たらマジヘコむぜ？

焼豚丼

一回焼豚作ると高頻度で晩御飯が焼豚丼になる。
焼豚とそのタレと半熟卵をタレに漬け込んだヤツと生卵をご飯に乗せて食べる。
大分体に悪そう。
でも作ったら食べなきゃならないし、焼豚丼だと手軽だし、食べたら旨いし。
焼豚を作らなきゃいいんだけど、なんかたまに作りたくなるんだよな。
食べたくなるんじゃなくて、作りたくなる。
冷蔵庫に焼豚が入っている状態にすることで、何か安心を得ようとしているような気がする。

まあそんな感じで、腹ばかり出て困る。

いい白さの靴

洗面所でふと鏡を見ると、見るからにダメ人間っぽい奴と目が合う。
暫く考えた後、ああ、酒を呑んだのか、と思い出す。
砂の抜けないアサリの酒蒸しをザリザリ噛みながらワインをチビチビやったのだった。
汚く綻んだ顔を眺めながら、成程酒を呑むと本性が現れるとか謂うのはこういうことか、と得心がいった。

普段から隠せてない？
わお、まじか、そいつは盲点だった。
毛穴からあふれ出るダメ臭でお馴染みの。

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白っぽい靴が欲しいんだけど、白い靴は大抵白が白過ぎるんだ。
ベージュじゃ白くなさ過ぎるし。
いい白さの靴ってのがなかなか無いんよね。
いい白さでいい形の靴。
そして「ああそうそう、こういうの」ってのが見つかっても値札の0が一つ多かったりするしな。

無為

あー。
なんもできんかった・・・。
どうぶつの森の表情スキルが幾つか増えたぐらい。
ぼんやりギターとか弾いてました。
一生ボーッっとして暮らしたい私としては、或意味人生の目的に適っていると言えないでもないけれど、現代日本において一生ボーっとしていることは許されないようで、やらなくちゃいけないことが結構あるのよね。
文明も大したことねえな。

怠けども怠けども我が暮らし楽にならざり。
面白きこともなき世は別に面白くもなし。

一生遊んで暮らせるだけの金でもあれば多少面白いかもな。
まあ持ったら持ったでまた足りなくなるんだろうけど。

ってことで、スポーツジムにでも入会すべきか迷い中。
でも金が無え。
月々結構な額の金払ってまで疲れたいかといわれると、そうでもないんよね。
外走るだけなら只だし。ヨガやら筋トレぐらいなら家の中でできるし。やり方とか分からなければ本買ったりネットでも調べられるし。
スポーツジムに金払って行く利点は、金払ったら勿体無いので通うようになって定期的に運動するようになることが期待できる、ってとこかね。
でもなー。結構高けーんよなー。

CD買う

梅田辺りを徘徊する。

首に巻くものでもと思って。
シャツやジャケットと首との間に挟んで襟の汚れるのを防ぐヤツ。
然し思ったのがなかったり、まあこれでもいいかと思ったのが存外高かったり。
サブカルショップみたいなとこで軍用ロープみたいなのが売ってて、まあこれも首に巻くものだよな、と思ったけど買うと使いたくなりそうなので止しとく。まあ家に良い感じの梁も無いのだけれど。

久し振りにタワレコへ。
最近またピアソラづいているので、それ系でなんかないかと思って。
然しコレというのが無かった。

クラシックコーナーでタヴナーとかリストとかを衝動買い。
タヴナーはあんま好きじゃなかったんだけど、やっぱあんま好きじゃなかった。
リストは10枚組みの。
リストは好きな曲とどうでもいい曲の差が割と激しい。
買った10枚組みは好きな曲少なめだったけど、まあ安かったので。
その中に好きな曲である「Bmのソナタ」が入ってたんだけど、テープよれしたマスター使ってやがって所々音がヘニョっててちょーゲンナリ。

最近割とCD買ってるんだけど、Amazonばっかでリアル店舗には殆ど行かなくなった。
でもリアル店舗だとリアル店舗なりの出会いがあって、それはそれで良い。
衝動買いリスクが高まるけど。
Amazonとかだと購入を決定する前に合計金額がハッキリと判るけど、リアル店舗だと合計をあんまり意識的に計算して買う訳じゃないんで、会計時になって、ぼんやり「こんなもんか」と思ってたのより結構いってたことが判ってビビることがある。