バランス心身

そういや果物しか食べてない。

空腹を忘れるってのも或程度困りもので、何かを持った拍子に手がプルプル震えているのを見て初めて栄養が足りなくなっていることに気付く。
健康を著しく損なうのは余り嬉しいことではないので、できるだけ食べるようにしているのだけれど、加減がイマイチ解らない。
痩せてくる訳でもなく、腹周りは未だ緩いままだし。
バランスも悪いのだろう。
私はいつも、なにかと極端だ。
なにかにつけてバランスが悪いのだ。
気を付けているのだけれど、気を抜くと駄目だ。