野菜

痩身週間。
断食は余り良くなさそうなので、兎に角野菜ばっか食うべ。
ということで、野菜とエリンギを炒めたものとコーンポタージュ。
コーンポタージュが意外と炭水化物だけど。
イヤ、キャンベルの缶のが半分余ってたので、今日ぐらいには飲んでしまわないと不可なかったのだよ。

明日は温野菜でもしようかね。
油を使わないのでこっちの方が健康に気を使ってるっぽい。

まあ一汁一菜系の食事でも可。