茶カテキン

夏場は、沢山水分を摂ることができる。
冷蔵庫の中に入っているような飲み物でも一度に沢山飲める。
例えば牛乳と豆乳と野菜ジュースを、風呂上がりにそれぞれコップ一杯ずつ連続で飲んだって大丈夫。
冬だとそうはいかない。
健康に良いような、悪いような。