鍛錬

体を鍛える。
というか体を少々多めに動かす。
「鍛える」ってことは多分、鍛えられた肉体を得るという目的必要だし、その目的が達成されるということが或程度説得力のある形で期待できるような何かがなければならないだろう。
一日やってどうなるものでもないが、何かをやった気にはなれる。
若しかしたら、続くかも知れないし。
因みに体を多少動かした方が、寝起きが良い気がする。