体力強化月間

走ったり筋トレしたり。
意外と続いている。
常に筋肉痛。
あとヨガの真似事をしてみたり。
ヨガっつっても主にシヴァアサーナですが。
寝転がって兎に角力を抜くヤツな。

まあそんな感じで体力強化月間。
或はダイエットとも言う。体重減らんけど。
食事にも気を使わんとな。
野菜とタンパク質メインの食事で炭水化物を控える。
今夜はサラダ、豆腐、卵、ソーセージ。
そしてたっぷりの牛乳と砂糖を入れた紅茶な！
あー！炭水化物抜きとか無理やー！

キーホルダー

鍵を束ねるのに只の二重鐶を使ってるんだけど、それじゃ鞄の中に鍵の束を突っ込んでたら探すのに苦労する。
なので鞄の中を手さぐりしてパッと判るようにする為のものが欲しい。
一寸大きめで重さのあるものとか、手触りの独特のものとか、入り組んだ形をしているものとか。
最初は匂袋を使ってたんだけど、二重鐶に取り付けていた紐か切れてしまった。
結構具合が良かったので直して使ってもいいんだけど、まあ他の案も試してみたいところ。

アーミーナイフの小さいのとかどうかね。
でも飛行機乗るとき外さないと不可ないってのはメンドい。
ごくたまにしか乗らないけど、たまになんで忘れそう。
以前ソムリエナイフを忘れててボッシュートされた苦い思い出がある。
でも刃物は結構便利なんよね。
爪折れたりしたときとか。
あ、爪切りとか？
でもアレ普通は刃が剥き出しなんで、鞄の中を手探り中に怪我しそう。

或はフィギュア的なものにヒートンぶっ挿してチェーンで繋げたり。
フィギュア的なものが家に無いので、作るか買うかせんと。
あ、ヒートンも無いわ。買わんと。
ってことで、どうせ買うならチェーン付きのフィギュアを買ったらいいなじゃないかね。
なんかいいのあるかね。
でもこれを機にフィギュアに目覚めてしまったらどうしよう・・・。
結構素質はあると思うんで、今まで敢えて通らぬように自らを方向付けてきたんだけど。
作る方で目覚めるなら良しなんだけど、買い集める方だと出費がやばゲ。

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昨日軽く走っただけで今筋肉痛。
くそー、体力無え。

乾燥ハーブ

Swiss Alpine Herbsのハーブが結構良い感じ。
小瓶入り乾燥ハーブ。
他のよりフワッと入ってる感じで瓶から出し易く、使い易い。
香りも悪くない。
瓶が大きくて量も多めなんで使い切れるかちょい微妙だけど、重量あたりの値段は安め。
よろしい、気に入った。

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暑い。
窓開けてるんだけど、風が無いと部屋ん中が既に蒸し風呂だぜ・・・。
昼間は結構風が通るのに、陽が落ちるとピタリと止まる。

あと太陽に当たると皮膚がプツプツするよ。日光湿疹。
ほいでそのうち梅雨入りすんだぜ？やってらんねえよ。
もうずっと春でいいよ。
あ、やっぱ秋のがいい。

茶筅

茶筅。
八十本立のを使ってたんだけど、一寸前に百本立のが安かったので買ってきた。
で、暫く使ってたんだけど、どうもイマイチうまいこと使えない。
立ててる最中も「なんか違う」感があるし、立ったお茶もビミョウな感じ。
うーん。穂の多い方が立て易いらしんだけど。
穂の形とか八十本立のと比べてみても決定的な違いは見いだせないんだけど、買ってきた百本立だとどうもうまくいかない。
八十本立に戻すと、まあいつも通りに立てられる。
道具の慣れかとも思わないでもないんだけれど、慣れとはなんか違う気もしないでもない。
二つの間の特徴的な物理的差異がなんかありそうなんだけど、どの物理的差異が使い勝手の差異に結びついているのか判らない。
それがどういうものか説明できれば今後の道具選びに活かせるんだけど・・・。

ホーローのやかん

やかん。
ステンレスのやかんが有るんだけど紅茶にはイマイチでさ。なんか味おかしい。
ってことで、昔、試しに安いホーローのを買ってみたら割といい感じだったので、以来その安いホーローのを使ってたんだが、すげー尻漏りしたり蓋が外れたり外れなかったりで使い勝手が悪かった。
コーヒー淹れるのに上手いことチョロチョロ注ぐことができなかったりする。
ステンレスとの比較対照用と割り切って良くても悪くてもすぐに買い換えるつもりで安いのを選んだのだが、使い勝手が悪いにも拘らず当初想定してたより随分長いこと使っていた。
水は基本入れっ放し（沸かす前に淹れるものに応じて水を入れ替えたりそのまま沸かしたりする）だし一度空焚きしてしまったりしたけど、ひび割れるでもなく錆びるでもなく。
ハンドルは一度火にかけてるときに倒してしまって焦がしてるけど、まあ気にしない。

然しそろそろこいつには御退場願うことに。

てことで、もうちょい良いホーローやかんを買った。
富士ホーローのヤツ（→Amazon）。
「次買うならこんくらいのヤツか」と思ってたのがAmazonのタイムセールで一寸安くなってたので。
まあ・・・衝動買いですな。
早速使ってみたところ気付いたことなど。
蓋が固定されないタイプ。

なのでお湯を注ぐとき蓋の頭を押さえながら注ぐ必要がある。

でも蓋の口は大きいので中が洗い易い。
取っ手は熱くなるけど持てるぐらい。前のより大分マシ。まあ火の大きさに拠るだろうけど。あとチョロチョロ注いでも尻漏りしないので、コーヒーを淹れる度にお湯をそこら中にこぼさないで済む。
空気穴が十分に空いているのでドバっと出すこともできる。
お湯の注ぎ易さは、今までのショボイのに慣れてしまっていた私には一寸感動的。
てゆうか今までのがなんやったんや、という感じか。
使い勝手は大分良いね。
そんな変わらんかったらどうしようと思ってたけど、使い易くてよかった。

因みにステンレスのは、容量もでかいヤツなんで、麦茶とかによく使ってる。
麦茶大好き。

でかいシメジ

食べ過ぎて苺すら入らねえ。
折角今年初めて当たりまでいかないにしてもハズレでないあまおうなのに。
げふー。

でっかいシメジをたまに買うんだけど、石突の部分がすぐボロボロになってシメジがバラバラになる。
分量的には一袋の半分も要らないんだけど、バラバラになったのを放っとくのもなんかいい気分じゃないので結局全部一度に使うことになったりする。
そうするとバランスを取るのに他の食材の量も一寸ずつ増えていって、最終的に結構な量になるんよね。
残せばいいんだろうけどMottainai精神という名の食い意地張って食べてしまう。
そして腹一杯で気分悪くなって、更に肥る。
ゲフー。

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新茶の季節。
ってことで、一保堂行って新茶買ってくる。
今年のは割とすっきり系？
パンチが強くなくて、すっと入ってきて私好み。
茶菓子が進む。
いつもこんな感じだっけ？毎年買ってる訳じゃないけど。或は単に私の技術が向上したのか。舌が変わったのか。

フライパン、アルミか鉄か

太陽とかさ。
アイツマジどうかしてるよ。
太陽の呪わしい季節と相成り候。

私は多分、一日合計30分以上直射日光に曝されると駄目なんだ。
一日中歩き回るのとかはまあいいんだけど、太陽が当たると拙い。
顔が火照って体ダルダルで肩凝りが激しくて頭が痛い。
もう世界をオゾンで満たせばいいと思うよ！息できへんけどな！
或はUV対策。

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24cmぐらいのフライパンが有るんだけど、大きさが丁度良くてそればっか使ってる所為でそろそろ寿命が近い。
テフロンのヤツ。
テフロン加工のは表面加工の寿命がフライパンの寿命になるんで勿体無い感じがする。
高いヤツだったら再加工してくれたりするのもあるみたいだけど、私のは普通のヤツやし。
今まで結構長年使ってきたし、その感じから見積もると今後もまあもう暫くは保ちそうんだんだけど、テフロンは悪くなり始めると加速度的にダメになっていったような気がするので、代替は早めに用意した方がよさげ。
焦げ付き始めるとフライパン擦っちゃうし、擦ると悪くなるしな。
ってことで、新しいの欲しい。

アルミか鉄のがいいかなあ。
鉄はチンチンにして使えるのでひとつは欲しいんよね。
炒めもののクオリティが上がるぜ。
アルミは見た目がオサレ臭いし、扱いも割と雑でいいんで楽。
普段使いにいい感じなんよね。
うーん。どっちにすっかなあ。
やっぱここは・・・ステンレスか？