2020/07/27

下顎マウスピースで寝る

横向いて寝てるときに舌が下奥歯に当たって痛くなることが度々ある。
或は舌が肥大しているように感じられ、下顎内の収まるべき容積からはみ出した部分が奥歯で削られるような感覚。
口を開いているときは勿論、奥歯を噛み締めているときでも奥歯の先端が舌の側面に当たる。
舌が痛くて寝難いし、起きてる間もずっと違和感がある。
つうことで、マウスピースして寝られへんかと。
湯に浸けて歯型採るタイプのヤツ。
マウスピースで舌を先の尖った奥歯から保護するのだ。

あと特に上を向いて寝るとき、顎と舌の位置が定まらない。
生まれてこの方ずっと。
顎を噛み締めてで咽を開けた状態が一番呼吸し安いのだけれども、ずっと舌根と顎に力が入るし肩こりも悪化しそうで嫌。
逆に意識して力を抜くと顎がダランと落ちて舌根も下がり、呼吸がし辛くなる。
マウスピースを付けて寝ることで、なんかこの辺がうまいこと解決せんかなあと。

以前マウスピースしながら寝ようと試みたことはあったのだけれど、違和感が凄過ぎて寝られたもんじゃなかった。
涎も垂れ流しになるし。

一応、以前筋トレに使おうと思って作ったけど結局あんまし使わんかったものを出してきて、付けて寝みたのだけれど、やっぱ寝るには違和感があるし、そもそもマウスピースが上顎に付けるものなんで下の奥歯から舌は余り保護されていない。

じゃあ逆に下顎にマウスピースを付けてみりゃいいんじゃね?ってことで、マウスピースを湯に浸けて、下顎用に作り変えてみる。
何度かやり直して、カンペキではないけれども「まあこんなもんか」というぐらいのものができた。
ちゃんと舌も下奥歯から保護されている。
違和感もなんか少なくなってそのまま眠れそうだったので一晩寝てみたけれど、朝起きたら肩凝りも酷くなってるしなんか余計に疲れた感じだった。
ううむ。
マウスピースして寝るにも結構慣れが必要、みたいな話も聞くので、一寸これで根気良く続けてみるべきか・・・。

2020/07/10

温度が重要:スペイサイドウィスキー編

スッキリ甘口フルーティでお馴染みの Speyburn。
スコッチウイスキー。
名前からしてスペイサイドかと思ってたらボトルに Highland って書いてあるので、ああ実はスペイサイドじゃなくてハイランドなんか、Strathila (ストラスアイラ)がアイラモルトじゃなくて実はスペイサイドでした、みたいなもんか、と思って Speyburn の Web サイト見てたらボトルのデザインがいつの間にか新しくなってて、Speyside single molt の表記になってた。
Wikipedia でもスペイサイドの分類になってたし、やっぱそのまんまスペイサイドでよかったんか。
まあどうでもいいけど。
因みに Strathila のオフィシャルボトルが無くなってしまって価格が高騰してるけど、元々あんまし好きじゃなかったのでこれもまあどうでもいいっちゃあどうどもいい。

で Speyburn よ。
旧ボトル版だけど、大分前に買って少し呑んで、ずっと棚の中で忘れ去られていて、それを少し前に発掘したのだけれど、コルクが弱くなってしまっていて開栓時に折れててしまった。
しゃあなしで中身を Stone's Ginger Wine の空き瓶に詰め替えて、また少しの間忘れていた。

そろそろウィスキーでも呑むかとなって、栓の開いてるのが Blanton's とジンジャーワインの瓶に入った Speyburn だけだったのだけれどもバーボンの気分でもなかったのでノージンググラスを出してきて Speyburn を注ぐ。
ホントは Ardbeg がよかったんだけど、開いてるヤツが無い。
Laphroaig も高くなってきて Ardbeg と殆ど値段変わらんか寧ろ Laphroaig の方が高いぐらいになってきてしまったんで、最近は専ら Ardbeg。
そういや Ardbeg の 5年モノがオフィシャルで出るみたいね。

Speyburn に口を付けてみると、記憶していたよりも樽感が強く出てて一寸バランス悪く感じられた。
なんやろう、栓開けてから時間が立ってるからか、ジンジャーワインの空き瓶に入れてたからなのか、或は気温の関係か。
でもジンジャーワイン感は無いし。ちゃんと瓶も洗ったと思うし。
気温の関係なら、冷やしてしまえばいい。
つうことで冷やす。
氷を入れると薄くなるのが嫌だったので、冷蔵庫に入れておいて、アテを作ったり買い置きの食品の在庫をチェックしたりする間放置する。
そして冷蔵庫に入れたことを忘れて、作ったアテを片手にグラスを探し回る。
これが噂に聞く老いというヤツか。
あと冷蔵庫に直でウィスキーの入ったグラスを入れておくと、冷蔵庫の中がウィスキー臭くなるということを学んだ。

冷蔵庫で冷やした Speyburn、スッキリした甘さが立って樽臭さが抑えられて、思ってたような風味になった。
やっぱ一寸冷やした方がいいのか。
確かに Glenlibet とかもヌルいとイマイチな感じがする。
炎天下で呑んだ Glenlibet は慥かにイマイチだった記憶がある。
爽やか系のスペイサイドは、暑い日は或程度冷やすといいのかも知れない。

5分ぐらい経つと温度が戻って味も戻ってきた。
やっぱ酒でも料理でも温度が重要ということですな。

任意のグラスに入った酒を冷やし続ける簡単な方法ってなんか無いかね。
28℃までの室温下で酒を10-15℃ぐらいに冷やせる感じのもの。
ワインとかにもいいよね。
例えばペルチェ素子入りコースターとかか?
でもコースターじゃ足のあるグラスは意味無さげだしな・・・。
電源繋ぐのメンドいし。
そういやステンレスの氷(氷の形のステンレス)みたいなのがどっかに売ってたような気がする。
表面積を確保する為に、塗料撹拌用のステンレスボールとかがいいのかね?
でも金属は金属で味変わってしまいそうでもある・・・。
或は小さめのガラスボールとかか?

2020/07/06

JB の代役

朝、微睡みの中で、急遽、私の宗教における神の一柱であるところの Jeff Buckley の代わりにステージに立つことになってしまっていた。
否、慥か、昨日か一昨日の夜ぐらいにそんな話が出ていたような気もする。
でも何も用意していない。
ベッドの上でグズグズしている。

今日の夜にアメリカへのフライトがあって、日を跨いで昼前には現着して、その夜に2回公演、というスケジュールになる。
チケット類は全部用意されている。
昼からは外にサボテンの花でも咲いているような砂で埃っぽいステージ裏から搬入があって、夜には涼しくなって、半屋外のステージでそこそこ着飾った客が入ってディナーショーみたいな感じになる。
Jeff Buckley のライブなので、当然 Jeff Buckley の曲を演る訳だ。
セットリストは予め決まっているらしいけれども、彼は死んでしまっているのだし、こっちで或程度は勝手に変えてしまってもいいだろう。
覚えていない曲も結構あるし、つうかライブ盤にも入ってないようなレア曲とかあるし、手持ちに2回公演分を保たせるだけのネタも無いので、今からできそうな曲を選んで覚えられるだけ覚えなければならない。
フライトまでに一回スタジオの個人練入って確認と声出ししておく必要がある。
個人練予約しないと。
アレンジも、現地のメンバーと合わせる必要があるので、簡単に対応できる変更に留めておくべきだろう。
誰が来るのか分からないけれど、まあでもヘタなメンバーは呼ばないだろう。
主張の強い系のギタリストでも来てくれればそいつを中心に回せるんだけど、ヘタに全員後ろに回って合わせに来られたり「言われた通りのことができます」系が来たりすると演り難い。
まあでもその辺は心得ているメンバーが来てるよね?Jeff Buckley 演んねやぜ?
でもサイアク弾き語りスタイルにしてしまえばどうとでもなるか。

取り敢えず CD 全部引っ張り出してきて、セットリストと突き合わせることから始めなければならない。

これは身に余りまくる程名誉なことだし今までのクソみたいな自分と生活に決別するチャンスでもある。
解っている。解っているんだけれども。
面倒臭ぇよなあ・・・。

そんなことが頭の中を流れていくのを感じながら、ベッドの上でグズグズしている。

・・・という夢を見た。

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頭皮から脂の乗ったチヌの身の香りがする。

2020/06/08

ファイルサーバーに Ryzen 3 3200G というラグジュアリー

Core2Duo 時代の PC、Linux Mint を入れてファイルサーバーにしていたものが、遂に使い物にならなくなってしまった。
近頃はファイル転送をするだけで CPU ファンが MAX で唸ってたりしたのだけれど、ここ何日かは気温が上がった所為かそこそこの頻度で熱暴走でシャットダウンするようになってきてた。
CPU ファンのグリスを換えれば若しかしたら復活したかも知れないけれど、10年以上使っててもう大分古くなっているのでそろそろ中身を入れ替えてもいいんじゃないかと。

つうことで、マザーボード + CPU + メモリ を買ってきて入れ替え。

ファイルサーバーなので、ぶっちゃけ Celeron とか ATOM とかの CPU 込みのファンレスマザーボードとかでも全然良いと思うのだけれど。
でも一寸贅沢心が芽生えてしまった。

CPU が AMD Ryzen 3 3200G。
自分用のファイルサーバーには完全にオーバースペック。
マザーボードは ASUS の MicroATX の B450 チップセットの安いヤツ、メモリは 8GB 1枚 で、全部で大体 2.5 万円弱ぐらい。
出費。
CPU 入りマザーとかなら 1 万円ぐらいで大体揃いそうなので、残りの金で今だと 8TB の HDD とか買えた訳だ。8TB も要らんけど。

Ryzen だと結構良い CPU クーラーが付いてるのが好い。

部品が Amazon から届いたので、旧 PC のケースからマザーボードを外す。
外したマザーボードをよく見てみると、CPU クーラーのネジが緩んで一寸浮いてただけだった。
やってしもた・・・。
熱暴走で CPU クーラー辺りが怪しいのは判ってたんだし、せめて一寸触ってみるなりして確認ぐらいしとけばよかった。
ネジ回すだけで解決できたのに 2.5 万も使ってもうた。
2.5 万もあったら安いギターでも買えたかも知れない・・・と思って Amazon を見てたら、安いギターが軒並み品切れ品薄もしくは普段より高くなってた。

出費は痛いが買ってしまったものは仕方が無い。
新しい部品があるのに古い部品を使い続ける理由も無いので、入れ替えを決行する。

旧 PC の Linux Mint も色々入れたり弄ったりし過ぎてなんかよく分からん状態になってるので、これを機にクリーンインストールすべきか迷わしいトコロ。
若しブートドライブにしてる SSD をそのまま繋ぐだけで電源入れて起動しなかったら問題解決に動くよりもクリーンインストールしてしまおう、と決心して SSD を繋いで電源を入れたら途中でコケたので、クリーンインストール決定。

クリーンインストールするに当たって OS は、ファイルサーバーなんで Ubuntu Server とかでもよかったんだけど、たまに Linux デスクトップで遊びたくなる病が発症するので結局今まで通り Linux Mint の Mate 版にした。
リソースを切り詰めなければならない理由も無いし、GUI があった方が何かと楽だし。

Samba を入れて一通り設定して終了。

新しくはなったのだけれど、ファイルの転送速度が言う程上がるでもなし、あんまし新しくなった気がしない。
やっぱ勿体無かったか・・・。

2020/06/02

アペロール&カンパリ

急に初夏。
今年は春が長めだったような気がする。
例年は、革ジャンorコートを脱いだ後、ジャケットを着る時期が短いとぼやくものだけれど、今年はいつもよりジャケット期が長めだった気がする。
今年は例年の綿のジャケットの代わりに薄手の革ジャンをメインで着てた所為かも知れないけれど。
なんか革ジャンの方が対応できる気温の幅が広い気がする。

その代わり今年は長袖のシャツ期が短くて、ジャケット期のあとすぐに半袖期になった。

暑いし、髪を切った。
ホントウは自粛期間中にでも行くつもりにしてたけど、結局明けてからになった。
首の後ろに紫外線を感じる。

つうことで、アペロール&カンパリの季節。
カンパリは大抵、スプモーニのトニックウォーターを炭酸水に替えてカンパリ多めのグレープフルーツちょい控えめぐらいで呑んでる。
めっちゃ呑み易くてすぐ酔う。
アペロールはアペロールスプリッツをベースに色々試行錯誤している。
今は空けてる白ワインが無いのでノイリープラットとミードを混ぜたものを代わりにしたりしている。
白ワインは普段は甘くて華やか系のリースリングしか買わないので、アペロールスプリッツには悪くはないけど完璧ドンピシャではないぐらいの感じ。
かといってアペロールスプリッツの為に一本買うのもなんとなしに憚られるし。
無限に酒瓶が増殖していくし、増殖しても大して呑まないし、アリモノでどうにかしたい。
アペロールはもうちょい美味くできそうな気がするし、もうちょい研究が必要かな。

カクテルは或程度甘いのが好きなんだけれど、甘過ぎても口に残って厭。
リモンチェッロも、今冷凍庫の肥やしになってるアマルフィのヤツはちょい甘さがクドめで、なかなか減らない。
クリームチーズに掛けたりするのだけれど、微々たるもんやし。

柑橘リキュールをスッキリ呑みたい。
柑橘系と言ってもこの場合コアントローも一寸違うんだけど。
シトロンジェネバとかもなんか違うし、甘さの強い柑橘リキュールを甘さを抑えてスッキリ呑みたいのか。
ううむ。
なんか逆にシトロンジェネバでいいような気がしてきた。
でも多少渋みが要るんかなあ・・・。

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Amazon
Noilly Prat
Limoncello di Capri
Aperol
Campari

2020/05/19

カサゴが美味かった話、2+2=5

先週、いつも魚買ってるトコに平日の昼間に行ったらエエ魚がめっちゃ安かった。
そこは私の生活圏内では一番クオリティが良くて一番安くて、いつもは仕事帰りに寄ってた。
コロナ禍の所為で市場で魚が余って安かったのか、或いは昼間は普段からこんな感じで私はいつもは余り物ばかり見ていたのか。
序でに家からビミョウな距離にある個人商店の魚屋に平日の昼間初めて行ったら、全体的に質が悪くて値段も高かった。
ここもいつもこうなのか、或いはコロナの所為で個人商店の購買力では良い魚が入り難いとかあるのか。

まあ結局なんも分からんという話。
或は4日寝かしたでかいカサゴが美味かったという話。

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検察庁法改正案について芸能人が反対を表明することに対して、色んな人が色々言っているらしい。
或はコロナ禍の不安真っ最中のときにアベノマスクに関して「こんなときに政権批判はやめましょう」とかいうことを言う芸能人が居るとも聞いた。

綜合すると、日本ってのは政治的には未だ肛門期ぐらいということなんだろうな、という感想を持ったという話。
仮令それが芸能人であろうが何であろうが、発言者は政治的に成人した人物とは認められておらず、またそれを聞く側の人間も同様に誰であれ政治的成人とは認められていない訳だ。

或はテレビが昔に比べておもろいことができんようになったと嘆くお笑い芸人が居るらしいけれど、テレビは自分の首を自分で締め続けてきただけの気がする、という話。

肛門期ってのは、肛門って私が言いたかっただけ。

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自由とは、2 足す 2 が 4 であると言う自由だ。

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私自身は司法権力が行政-立法権力や政党に対して忖度するような浸透圧をこれ以上新たに生むのはクソヤバいと思うし、検察庁法改正案には反対の立場なんで、同じ立場の芸能人に対して或程度は仲間意識を持ってしまっているのだけれど、その仲間意識を抜きにしても、芸能人が自分の政治的立場を明確にするということは(それがお粗末なものであれ)別に間違ったことではない思う。
「こんなときに政権批判はやめましょう」というのも、私には大分幼稚な被-パターナリズムに聞こえるけれども、内容はさておき、政治的か政治的でないかで言うとメチャクチャ政治的な発言ですやん?

言って行って欲しい。
お互いにちゃんと批判し合えるようになりたい。

原理的にノンポリな発言など存在しないにも拘らず、今までは只責任逃れと金勘定でノンポリを気取ってきただけですやん?
金勘定は大切ですけれども。それで自分の首を締めることにならないのであれば。
別に例えば特定の金持ってる政治権力が芸能人を利用して支持率パイでもガメるのを防ごうとしてのことじゃないやん?
すべての事柄を完全に理解していなと、とまでは言わないものの或程度の常識的な事柄を一通りは勉強してないと何か政治的な発言ができなのであれば、国会議事堂でも割と無音になっちゃうぜ?

勿論、総ゆる発言に、特に自分が正しいと思っている発言に慎重さが求められるのと同じレベルで慎重であるべきだけれども、何人たりとも、政治的なワードを含む発言が禁じられるもしくは特別に多大な努力が必要とされるべきではない。

もっと、ちゃんとした「議論」ができる下地が欲しいのだ。
もっと、風通しが良くなって欲しいのだ。

民主主義って、こういうことじゃなかったやん。

2020/05/01

マットレス、怪談、リモンチェッロ

カバー付きのウレタンのマットレスを敷いて、その上にマットやらカバーやらを乗せて寝てるんだけど、このマットレスを洗ったろうかと。
マットレスのカバー自体は洗うんだけど、今まで本体は洗わなかった。
つうかコレ多分洗えへんヤツ。
でも、洗いたくなったのだ。

コロナ禍のおかげで全世界的に家の掃除だとかが普段より進むんだろうな。

マットレスの中身を或程度畳んで風呂に突っ込んで、お湯を溜めながら洗剤を投入して只管踏む。
やばい香りが漂うのかと想像してたけど、全然大丈夫だった。
カバーが極厚だったし、思ったよりは汚れてなかったのか。
でも踏んでるうちになんか厭な予感がする。

何回かすすぐ。
すすいでるときに気付いたのだけれど、ウレタンマットレスって、一度水を吸うと全然水が抜けないのね。
なので数回すすがなければならなかった。

あと水を吸うと、ほぼ水と同じ重さになるのでめっちゃ重い。水が抜けないので。
そしてウレタンマットレスはそんなに丈夫ではない。
当然の帰結として、マットレスを風呂から引き上げようとして、ボロボロになる。
ううむ。ダメだな。

つうことで急遽 Amazon で安いウレタンマットレスを買うことに。
安いと言ってもそこそこの出費。
明日には到着するらしいけど、今日はどうやって寝たろうか・・・。
と思案しつつ取り敢えず YouTube で怪談でも聴きながら酒でも呑む。

旧パッケージのグレンリベットを開けるか散々迷って、そういえば冷凍庫の底に何かあったことを思い出す。

いっとき好きだったんだけれど、近年イマイチになって、冷凍庫の底に沈殿していたアマルフィのリモンチェッロ。
アマルフィのは一寸甘めでヌルっとしたテイスト。
カプリ島のはもうちょいドライ目でレモンの皮の苦味が強めで、現在はそっちの方が好みなんだけれど、今あるのはアマルフィのヤツのみ。
でも放っといても減らないし、腐らないし、呑むしかない。

Noilly Prat があったので、リモンチェッロ 30ml ぐらいに対してノイリー 1-2tsp. 程度混ぜて、炭酸で割って呑む。
ヌルっとした感じが減って味に深みが出て呑み易くなった。
成功。

つまみは、クリームチーズのフィラデルフィアと結晶化した硬めの蜂蜜とをざっくり混ぜて、クラッカーに塗ってモソモソ食べる。
フィラデルフィアの塩分と蜂蜜の甘さがいい感じで、意外とイケる。まあ成功。
バターなんかを少し加えてみても良かったかも知れない。
ホントは クリームチーズorサワークリーム+ゴルゴンゾーラ+結晶蜂蜜が好いんだけれど、サワークリームもブルーチーズも無かったので。